【夏天降火喝什么 夏天降火喝什么药】
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夏季的时候气候炎热干燥 ， 人们很容易上火 。那么对于夏季比较容易上火的人来说 ， 你知道喝什么饮品解渴又降火吗？其实 ， 这几款饮品就有很好的降火功效 。绿豆汤在夏季的时候 ， 几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤 ， 因为绿豆汤不仅味道好 ， 而且降火消暑的功效也很好 。其实 ， 在日常生活当中 ， 除了消暑降火之外 ， 绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效 。
苦瓜汁很多人都知道 ， 在夏季的时候 ， 吃苦瓜不仅可以帮助人体降火 ， 还可以帮助人们消暑解暑 。这主要是因为 ， 在苦瓜当中含有大量的维生素C等营养物质 。而在夏季的时候 ， 如果把苦瓜榨成苦瓜汁来喝的话 ， 消暑降火的功效更是很显着的 。只是 ， 苦瓜的味道比较苦 ， 所以说大家在榨汁的时候 ， 可以适量的加一些蜂蜜来调味 ， 不然的话 ， 相信很多人都是喝不下去苦瓜汁的 。
西瓜汁夏季的时候 ， 人们之所以很容易上火 ， 主要是因为暑热以及阳气太重引起的 ， 所以说 ， 在夏季的时候 ， 滋养补水很重要 。和其他的水果比较的话 ， 西瓜不仅水分含量最多 ， 而且还是凉性水果 ， 最适合夏季食用 。同时 ， 在夏季的时候适量饮用西瓜汁 ， 还可以很好的补充人体的微量元素 ， 提高人体的抵抗力 ， 避免中暑事件的发生 。
雪梨汁夏季上火最主要的症状就是嗓子痛 ， 耳朵痒等 。而对于已经出现这些上火症状的人来说 ， 润喉降火就是首先要做的事情 。在夏季的时候 ， 如果想要润喉降火的话 ， 雪梨汁就是很不错的选择 ， 因为雪梨汁不仅有清热解毒的功效 ， 还有很好的降火润喉的功效 。所以说 ， 在夏季的时候 ， 无论是调理降火的症状还是预防降火 ， 都可以适当的喝一些雪梨汁 。
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