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【减肥可以吃萝卜吗 减肥能不能吃萝卜】1、白萝卜是可以减肥的 。
2、白萝卜是一种比较好的食物 ， 白萝卜所含的维他命也较高 ， 且能通肠胃 ， 属于清淡食品 ， 因此可以适当吃些白萝卜 ， 达到一定的减肥效果 ， 但不能单吃白萝卜 ， 否则会造成身体不健康 。由于人体所需营养是多方面的 ， 并不是单靠吃萝卜就能减肥的 ， 最主要的还是要适当地做些运动 ， 然后控制自己的饮食 。
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