冻烤秋刀鱼 冷冻秋刀鱼


冻烤秋刀鱼 冷冻秋刀鱼

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步骤1
食材:冻秋刀鱼2条调味料:食用油5克、白醋5克、盐2克
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步骤2
冻秋刀鱼解冻后、洗净、擦干表面水分 。
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步骤3
秋刀鱼鱼身均匀抹上白醋、再撒盐、腌制30分钟 。
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步骤4
烤盘铺入硅油纸、刷一层食用油、铺入秋刀鱼 。
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步骤5
烤箱预热230度、烤7分钟、取出翻面、再烤7分钟、即可 。【冻烤秋刀鱼 冷冻秋刀鱼】
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