文章插图
1、吃汤圆的最佳数量：2-3颗 。
【大汤圆一次吃多少不会胖 汤圆一次吃多少不会胖】2、汤圆的热量为324kcal/100g左右 ， 常见汤圆每粒重20g 。对于身体正常的人群来说 ， 元宵夜汤圆可以吃2-3颗 ， 160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲 ， 又不至于过度影响身体健康 。
推荐阅读
- 大虾虾腮怎么处理 怎么将虾清洗干净
- 洋葱拌黄瓜的做法大全 最美味的洋葱拌黄瓜做法三则分享
- 炖芋头的做法大全 有关炖芋头的做法大全
- 大肉葱饺子怎么做 有什么需要的辅料
- 干煸大头菜图片 干煸大头菜
- 腌渍酱萝卜干的家常做法 腌渍酱萝卜干的家常做法大全
- 自制鲜辣椒酱的家常做法 自制鲜辣椒酱的家常做法大全
- 猪肉大葱水饺的家常做法 猪肉大葱水饺的家常做法视频
- 做清炖肚条的方法大全 做清炖肚条的方法
- 腊八豆蒸腊肉的家常做法大全 腊八豆蒸腊肉的家常做法