你是否想你的皮肤变得更好更白皙更水嫩？如果你想的话 ， 可以试一试小编接下来要给大家分享的小技巧哦 。
step1: 多吃富含维生素E的食物 ， 人体内的脂来自褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物 。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用 ， 从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积 ， 使皮肤保持白皙 。同时维生素E还具有抗衰老作用 。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等 。
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step2: 用牛奶洗洗脸 ， 可以加紧皮肤的紧致与促进皮肤对水分的吸收 ， 也可以买些许护肤品 ， 保持脸上的水分 。准备一小杯鲜奶 ， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸
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