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食材：秋葵400克，小米椒4个，蒜3瓣，生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺
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步骤：
【凉拌秋葵的做法 凉拌秋葵的做法及功效】1.秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末 。
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2.秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片 。
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3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可 。
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