男人养胃喝什么茶好 男人喝什么茶养胃健脾补肾


男人养胃喝什么茶好 男人喝什么茶养胃健脾补肾

文章插图
男人养胃喝什么茶好,茶已有上千年的历史,也是人们喜欢的饮品之一 。不过喝茶需要辨清体质,应适当的饮用,否则非常容易伤身 。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分,所以体质不同饮茶也是有讲究的 。燥热体质的人,应该喝凉性茶,虚寒体质的人,应该喝温性茶 。那么男人养胃喝什么茶好呢?促消化养胃茶饮适应者:胃胀胃满 。
原料:普洱茶10g、菊花10g 。
做法:将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质 。再次注入开水静置3分钟即可饮用 。
茶效:普洱茶清热、消食,菊花散风清热 。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿 。
清热健胃茶饮适应者:胃热逆呃、心烦气躁者 。
原料:绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量 。
做法:将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透 。煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可 。
茶效:绿茶清热解毒抗辐射 。麦冬性寒、滋阴润燥 。竹茹清热化痰、除烦止呕 。配合使用可降气止呃 。
暖胃护胃茶饮适应者:脾胃虚寒、食欲减退者 。
原料:丁香茶叶3至10g
做法:取丁香茶叶,用250ml的热水冲泡,3到5分钟后即可饮用 。
茶效:丁香性温,餐前餐后即可饮用,经常饮用可暖胃散寒、生津止呕 。
喝茶注意事项1、不要空腹饮茶 我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多,如果这时再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应的,从而加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱 。
2、不要喝浓茶 同样的道理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状 。
3、不要喝烫茶【男人养胃喝什么茶好 男人喝什么茶养胃健脾补肾】 天寒地冻,通常情况下,大家都会用滚烫的开水来泡茶,其实这样做也是不对的 。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体健康非常不好 。

    推荐阅读