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生蚝是我们日常生活中较为常见的一类海鲜 ， 具有丰富的营养价值 ， 但最近有人说吃生蚝之后吃水果会导致不舒服 ， 那么吃生蚝不能吃什么水果？吃完生蚝多久能吃水果？吃生蚝不能吃什么水果含鞣酸高的水果 。
生蚝属于海鲜中的一类 ， 含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质 ， 吃生蚝后吃含鞣酸高的水果 ， 那么水果中的鞣酸则会与生蚝中的钙质结合 ， 形成一种新的不容易消化的物质 ， 食用过多可能会刺激人体胃肠道 ， 从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状 ， 不利于人体健康 ， 其次 ， 生蚝中的蛋白质与水果中的鞣酸结合之后 ， 会降低蛋白质的营养价值 ， 所以吃完生蚝之后尽量不要吃含鞣酸高的水果 ， 如；柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果 。
吃完生蚝多久能吃水果2-3小时后在食用水果 。
由于生蚝是一种高蛋白食物 ， 其中的蛋白质、维生素、和矿物质化合物等营养元素 ， 在人体中较难被消化代谢 ， 人体食用生蚝后、大约需要2-3小时的时间才能完全将这些物质消化掉 ， 所以一般建议吃完生蚝后2-3小时再吃水果 。
生蚝吃多了会怎样消化不良 生蚝的胆固醇含量高 ， 过量食用会对人体的胃肠道造成负担 ， 从而容易造成消化不良 ， 一般不建议人体过多食用生蚝 。
抵抗能力下降【吃生蚝不能吃什么水果 吃完生蚝多久能吃水果】 生蚝锌、硒含量也很高 ， 过量食用生蚝中的锌会让吞噬细胞功能被抑制 ， 让杀菌能力下降 ， 免疫功能削弱 ， 从而导致人体的抵抗能力下降 。
腹泻 生蚝属性偏寒 ， 吃多了容易伤胃 ， 造成腹泻 ， 一般像脾胃虚弱的人群 ， 不建议过多食用 。
什么人不适宜吃生蚝胃寒者适量食用 生蚝性寒 ， 而胃寒者的肠胃或多或少已经受到损害 ， 食用过量可能会加重人体体内寒气 ， 导致人体出现腹泻、腹痛、恶心等不适情况 ， 严重时还可能会加重胃寒者的病情 ， 不利于胃寒者的身体健康 ， 所以胃寒者应适量食用生蚝 。
海鲜过敏者慎食 生蚝属于海鲜中的一种 ， 对海鲜过敏者食用过多容易引起过敏现象 ， 可能会出现皮肤红疹、有小红点等症状 ， 一般建议海鲜过敏者慎食生蚝 。
吃生蚝的注意事项不宜食用过量 生蚝中的胆固醇含量较高 ， 过量食用可能会加重人体肠胃负担 ， 从而容易引起消化不良等现象 ， 不利于人体健康 ， 严重时还可能会伤胃 ， 所以不宜过量食用生蚝 。
不宜与啤酒同食 生蚝含有大量的嘌呤和苷酸两种成分 ， 而啤酒则含有大量的维生素B1 ， 而维生素B1会分解生蚝真的嘌呤和苷酸 ， 从而促使有害物质的产生 ， 导致人体血液尿酸增加 ， 可能会引起痛风的发作 ， 因此生蚝不宜与啤酒搭配同食 。
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