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木瓜是一种常见的水果 ， 而鸡蛋是一种营养价值很高的食物 ， 那么木瓜可以和鸡蛋一起吃吗？木瓜可以和鸡蛋一起吃吗可以适量一起吃 。
木瓜性温、味酸 ， 主要成分是水分、碳水化合物、少量蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等；而鸡蛋性平味甘 ， 其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分 。二者在食物属性上面不相克 ， 营养成分也并不相克 ， 因此是可以一起吃的 ， 而且一起吃营养更加均衡 。
木瓜和什么相克木瓜并没有绝对相克的食物 ， 但是不宜和下列食物一起吃太多：
1.性味温热的食物:木瓜是一种性温的食物 ， 食用会增加体内的燥热之气 ， 食用过多不利于身体健康 ， 和其他的性温热的食物一起食用 ， 会增加体内的燥热之气 ， 可能出现上火、便秘、口舌干燥等不适的情况 。
2.富含胡萝卜素的食物：木瓜中本身胡萝卜素含量丰富 ， 食用可以补充胡萝卜素 ， 并在人体内转换成维生素A ， 因此食用之后对眼睛、皮肤都有好处 ， 但是胡萝卜素摄入过多 ， 会在人体内蓄积 ， 导致皮肤发黄 ， 影响外貌 。
吃木瓜的禁忌1.不宜多吃 木瓜中含有丰富的纤维素、果胶、果糖等营养物质 ， 吃多了会加重消化负担 ， 因此不宜多吃 ， 成年人一天吃200-300克即可 ， 大约半个左右 。
2.过敏体质慎食 木瓜中含有的木瓜酶容易诱发过敏 ， 一些过敏性体质的人群要谨慎食用 。
木瓜炖什么吃了比较营养木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃 ， 因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分 ， 和鱼肉、猪肉等一起吃能够荤素搭配 ， 营养价值更高 。
木瓜玉米生鱼汤的做法 食材：玉米1根 ， 生鱼1条 ， 木瓜半个 ， 淮山400克 ， 花生米、枸杞各适量 ， 盐少许 ， 姜2片 。
做法步骤
1．生鱼宰杀治净 ， 切段；木瓜去皮去籽 ， 切块；玉米洗净切段；淮山去皮 ， 切片；花生米、枸杞洗净泡软 。
2．将所有材料放入汤煲中 ， 加适量清水 ， 烧开后用中火炖2小时 。
【木瓜可以和鸡蛋一起吃吗 木瓜和什么相克】 3．加入姜片 ， 再煲30分钟 ， 调入盐即可 。
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