柚子皮怎么泡水喝止咳 柚子皮怎么泡水喝( 二 )


备注 柚子皮不仅可以泡水喝 , 还能泡澡、泡脚 , 放在冰箱除异味 , 是具有较高药用价值的果皮之一 。
柚子皮泡水需注意1、提前清洗干净 柚子皮和其他果皮一样 , 在食用前都不能直接吃 , 因为在种植以及运输柚子的过程中 , 会有农药以及脏物残留 , 因此泡饮前都需提前清洗干净 。
2、不能空腹食用 柚子皮泡饮的水 , 其口感微苦 , 酸甜 , 含有较多的果酸成分 , 如空腹食用 , 对肠胃刺激较大 , 容易造成肠胃不适 , 建议每日饭后2小时食用为宜 。
3、不能一次性喝太多 另外柚子皮泡水性味寒凉 , 如一次性喝太多 , 容易加重体内寒气 , 引发身体不适 , 最好一天喝200毫升 , 不要过量喝 , 以免出现不适症状 。

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