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秋葵是生活中常见的蔬菜 ， 营养价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 那么秋葵的粘液怎样除掉？秋葵的粘液可以吃吗？秋葵的粘液怎样除掉秋葵里面具有一定的粘液物质 ， 这些物质比较黏手 ， 不行处理比较黏手 ， 其次这些粘液物质的口感不是很好 ， 很多人不喜欢吃 ， 于是人们再吃秋葵的时候将其处理掉 ， 去除秋葵粘液最有效的方法就是进行焯水 ， 具体做法如下：
1先把秋葵洗净 。
2然后切片 ， 使粘液暴露出来 。
3之后往锅中倒入适量水 ， 煮开 。
4煮开后放入秋葵 ， 焯水1-2分钟 。
5最后将其捞出过凉水即可 。
秋葵的粘液可以吃吗可以吃 。
虽说很多人不喜欢吃秋葵上的粘液物质 ， 但秋葵的粘液中含有大量的果胶、多糖以及胶质蛋白 ， 具有较高的营养价值 ， 是可以进行食用的 ， 对人体的健康具有一定好处；其次就是秋葵是一种可以生吃的食物 ， 因此秋葵的粘液是可以吃的 。
秋葵的营养价值是什么【秋葵的粘液怎样除掉 怎么样去掉秋葵的粘液】 秋葵味苦性寒 ， 归肾、膀胱经 ， 其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、秋葵碱以及钙、铁、磷等成分物质 ， 具有较高的营养价值以及食用价值 ， 适量食用具有一定清热解毒、润燥滑肠以及提高人体免疫力的作用 ， 对人体的健康是具有一定好处的 。
秋葵没熟可以吃吗可以吃 。
秋葵是一种营养价值以及食用价值更高的食物 ， 含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等多种营养元素 ， 是可以进行生吃的 ， 并不会产生对身体有害的物质 。
但秋葵中含有一定的苦味素 ， 以及大量粘滑的汁液 ， 直接焯熟的口感会较差一些 ， 建议通过焯水 ， 去除秋葵中的苦味素及粘液再炒 ， 这样吃起来口感会好一些 。
秋葵可以天天吃吗不建议天天吃 。
虽然说秋葵的营养价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有一定好处 ， 但由于秋葵性寒 ， 天天食用可能会加重人体的寒气 ， 不利于人体的胃肠道健康 ， 容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 作用一般是不建议天天吃秋葵的 ， 一般一周吃2-3吃 ， 每次吃150-200克左右即可 。
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