文章插图
1、苦菊的吃法：把苦菊择洗干净，控干水分；适量芝麻酱放入碗内，加入少许香油，适量杆水搅匀稀释成面汁状；大蒜拨皮放容器内捣成蒜泥，里面放入适量盐，醋，白糖搅匀至白糖完全融化；把调好的芝麻酱倒入控干水分的苦菊中搅拌均匀；淋干水分的苦菊随意切俩刀就行，放入盘子里，不要切太碎了把调好的酱汁淋到上面，吃前拌匀即可 。
【苦菊吃法的做法大全 苦菊的吃法和禁忌】2、苦菊的食用禁忌：脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用，血粘度高的患者忌食，特秉质、平和质人群不宜食用 。
推荐阅读
- 苦菊怎么炒着吃好吃视频 苦菊怎么炒着吃好吃
- 鹿胎粉的正确吃法 鹿胎粉怎样吃
- 阿胶吃法 东阿阿胶吃法
- 吃三七粉的最佳时间与方法 三七粉的正确吃法时间
- 自制柿子醋的家常做法 家庭柿子醋的做法
- 嗓子疼吃什么水果好得快 嗓子疼吃什么水果好的快点
- 刺儿菜的吃法怎么做 刺儿菜的吃法
- 奇亚籽吃法 奇亚籽吃法禁忌
- 金针菇牛肉卷的做法 金针菇牛肉卷怎么做好吃窍门
- 虾仁干的做法 虾仁干怎么做好吃法