玉米荔枝汤做法步骤 玉米荔枝汤做法步骤图


玉米荔枝汤做法步骤 玉米荔枝汤做法步骤图

文章插图
【玉米荔枝汤做法步骤 玉米荔枝汤做法步骤图】1、玉米荔枝汤做法步骤:
⑴材料:新鲜玉米1个、干荔枝10个 。
⑵辅料:冰糖1勺 。
⑶新鲜玉米洗净切片 , 干荔枝去核 , 一起放入炖锅 , 加水没过玉米大火烧开 , 小火炖10至20分钟 , 出锅前加适量冰糖即可 。
2、荔枝的功效:
可以养血健脾 , 对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人 , 适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的功效 。

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