【薏米减肥做法 减脂餐薏米饭怎么做】
文章插图
1、原料：薏米30克，白糖适量 。
2、做法：用薏米30克，白糖适量作原料 。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食 。能健脾除湿，减肥消肿 。
推荐阅读
- 炒鱼子做法步骤 炒鱼子做法步骤
- 番茄柠檬鱼的做法 番茄柠檬鱼的做法大全窍门
- 冰糖炖柠檬的食用方法 柠檬炖冰糖做法
- 虾仁肉丸步骤 虾仁肉丸子最简单的做法
- 正宗虾怎么做 油焖大虾的正宗做法
- 怎么做炖鸡面 做炖鸡面的做法
- 干贝扇怎么做 干贝扇的做法
- 烙饼遇到扒做法步骤 烙饼出层多的妙法
- 油煎鱼的做法视频教程 油煎鳊鱼做法步骤
- 豉香腐竹做法步骤 豉香豆腐的制作方法