银耳莲藕枸杞汤怎么做 银耳炖莲藕


银耳莲藕枸杞汤怎么做 银耳炖莲藕

文章插图
1、材料:银耳30克、莲藕50克、枸杞子一小把.
【银耳莲藕枸杞汤怎么做 银耳炖莲藕】2、莲藕洗净,切丁 。
3、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用 。泡发的银耳用手掰成小块 。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬,口感不好) 。
4、枸杞洗净备用 。
5、银耳放入高压锅中,加适量水 。
6、放入莲藕,封闭高压锅煮1小时 。
7、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用 。

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