文章插图
【酸奶能和西红柿一起吃吗 酸奶能和西红柿一起吃】1、酸奶能和西红柿一起吃，而且可提高人体对铁元素的吸收效率 。
2、吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血 。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收 。
推荐阅读
- 人参果和酸奶可以吃吗 人参果和酸奶可以吃
- 喝了酸奶多久能吃柿子 喝了酸奶多久能吃柿子的解析
- 吃芒果可以喝酸奶吗 在一起吃有什么危害吗
- 菠萝蜜和酸奶可以一起吃吗 菠萝蜜和酸奶可以一起吃
- 吃完柿子可以喝酸奶吗 吃完柿子是否可以喝酸奶的解析
- 喝完酸奶可以吃橘子吗 吃了会有什么影响
- 大蒜和酸奶能一起吃吗 大蒜和酸奶能一起吃
- 怎么做炒酸奶 炒酸奶的做法
- 做的酸梅汤能放多久 自己熬的酸梅汤可以放多久
- 瑶柱和元贝哪个更营养 元贝跟瑶柱哪个营养价值高