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榴莲是一种性味热、辛的食物 ， 一般这种性味的成分都有一些壮阳的作用 ， 想知道榴莲有壮阳的作用吗？榴莲壮阳效果好吗？榴莲有壮阳的作用吗榴莲虽能滋补肾脏 ， 但壮阳效果较弱 。
榴莲是一种常见的热带水果 ， 性热 ， 味辛、甘 ， 味甘具有滋养的作用 ， 而榴莲又入肾、肝、肺经 ， 食用可以滋补肾脏；但肾虚的种类比较多 ， 吃榴莲壮阳效果有限 。
怎么吃榴莲补肾直接吃榴莲 榴莲直接食用 ， 就有滋补肾脏的作用 ， 食用之后可以补肾 。
榴莲壳炖鸡 材料：准备好300克老鸡、榴莲壳白囊3片 ， 去壳去核桂圆适量 ， 红枣5个 ， 食盐、生姜、枸杞适量 。
1、将老鸡切成块 ， 过生姜开水 ， 去去血沫 。
【榴莲有壮阳的作用吗 榴莲为什么能滋阴壮阳】 2、将老鸡捞出 ， 过凉水 ， 洗净 ， 榴莲壳白囊洗净 。
3、在炖锅中加入清水 ， 放入鸡、榴莲壳、桂圆、红枣、生姜片等 。
4、用炖锅炖2个小时左右 ， 再加入适量食盐调味即可 。
一次吃多少榴莲合适吃150克榴莲合适 。
榴莲是一种营养丰富的食物 ， 但是性味较热 ， 因此食用过多很容易影响身体健康情况 ， 会出现上火、便秘、口干舌燥等不适情况 ， 因此食用150克就足够了 ， 榴莲壳炖鸡倒是可以一周和2到3次 。
榴莲壮阳效果好吗榴莲壮阳效果一般 。
榴莲是食物的一种 ， 确实有一些壮阳补肾的作用 ， 但是比较弱 ， 同时还有一定的限度和作用时间 ， 不和药一样可以快速补肾；同时肾虚的种类比较多 ， 榴莲只对肾阳虚的人群有用 ， 因此榴莲壮阳的效果一般 。
吃榴莲要注意什么1、吃榴莲壮阳有限度 ， 不能仅仅依靠榴莲补肾壮阳 ， 而是应该在医生的指导下服用药物 ， 同时辅助食用一些榴莲壮阳 。
2、吃榴莲要适量 ， 以免榴莲性味过热导致阳气过多或者是出现上火的情况 。
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