四懂内容
1、懂得岗位火灾的危险性
防止触电；防止引起火灾；可燃、易燃品、火源 。
2、懂得预防火灾的措施
加强对可燃物质的管理；管理和控制好各种火源；加强电气设备及其线路的管理；易燃易爆场所应有足够的、适用的消防设施 ， 并要经常检查 ， 做到会用、有效
3、懂得扑救火灾的方法
冷却灭火方法；隔离灭火方法；窒息灭火方法；抑制灭火方法 。
4、懂得逃生路线
1.自救逃生时要熟悉周围环境 ， 要迅速撤离火场；
2.紧急疏散时要保证通道不堵塞 ， 确保逃生路线畅通；
【四懂四会安全知识】3.紧急疏散时要听从指挥 ， 保证有秩序的尽快撤离；
4.当发生意外时 ， 要大声呼喊他人 ， 不要拖延时间 ， 以便及时得救 ， 也不要贪婪财物；
5.要学会自我保护 ， 尽量保持低姿势匍匐前进 ， 用湿毛巾捂住嘴鼻；
6.保持镇定 ， 就地取材 ， 用窗帘、床单自制绳索 ， 安全逃生；
7.逃生时要直奔通道 ， 不要进入电梯 ， 防止被关在电梯内；
8.当烟火封住逃生的道路时 ， 要关闭门窗 ， 用湿毛巾塞住门窗缝隙 ， 防止烟雾侵入房间；
9.当身上的衣物着火时 ， 不要惊慌乱跑 ， 就地打滚 ， 将火苗压住；
10.当没有办法逃生时 ， 要及时向外呼喊求救 ， 以便迅速的逃离困境 。
四会内容
1、会使用消防器材
各种手提式灭火器的操作方法简称为：一拔：拔掉保险销；二握：握住喷管喷头；三压：压下握把；四喷：对准火焰根部喷射 。
2、会报火警
大声呼喊报警 ， 使用手动报警设备报警；如使用专用电话、手动报警按钮、消火栓按键击碎等；拨打119火警电话 ， 向当地公安消防机构报警 。
3、会扑救初起火灾
在扑救初起火灾时 ， 必须遵循：先控制后消灭 ， 救人第一 ， 先重点后一般的原则 。
4、会组织疏散逃生
按疏散预案组织人员疏散；酌情通报情况 ， 防止混乱；分组实施引导 。
防毒面具的使用方法：
一、防毒面具使用前检查：
1、使用前需检查面具是否有裂痕、破口 ， 确保面具与脸部贴合密封性；
2、检查呼气阀片有无变形 ， 破裂及裂缝；
3、检查头带是否有弹性；
4、检查滤毒盒座密封圈是否完好；
5、检查滤毒盒是否在使用期内 。
二、防毒面具佩戴方法：
将面具盖住口鼻 ， 然后将头带框套拉至头顶；用双手将下面的头带拉向颈后 ， 然后扣住；风干的面具请仔细检查连接部位及呼气阀、吸气阀的密合性 ， 并将面具放于洁净的地方以便下次使用；清洗时请不要用有机溶液清洗剂进行清洗 ， 否则会降低使用效果 。 （陈晓旭）
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