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生姜是我们生活中常见的一种食物 ， 无论是当做调味料还是熬汤 ， 总能看见它的身影 。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒 ， 赶紧来看看吧!生姜怎么吃排湿毒姜+茶 姜茶是用茶叶少许 ， 生姜几片去皮水煎 ， 饭后饮服 。可发汗解表 ， 温肺止咳 ， 对流感、伤寒、咳嗽等有奇效 。
【生姜怎么吃排湿毒 生姜的不同用法】 姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料 ， 他们的做法和我们的不太一样 ， 只要泡茶的时候放上一节鲜姜 ， 然后加糖焖上十多分钟 ， 就做好了 。
姜+牛油果 姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁 。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材 ， 依照自己喜欢的口感比例搭配即可 。
姜+红糖 姜糖一般是用姜和红糖熬制而成 ， 甜中带辣 。有祛湿去寒的功效 ， 非常适合在潮湿的气候食用 。
姜汁吃过生姜后 ， 人会有身体发热的感觉 ， 这是因为它能使血管扩张 ， 血液循环加快 ， 促使身上的毛孔张开 。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走 ， 同时还把体内的病菌、寒气一同带出 。
当身体吃了寒凉之物 ， 受了雨淋 ， 或在空调房间里呆久后 ， 吃生姜就能及时排除寒气 ， 消除因肌体寒重造成的各种不适 。
生姜的不同用法1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝 ， 一日2～3次 。
2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮 ， 一日2～3次 。
3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根 ， 一次2～3次 。
4.吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片 ， 或喝生姜水 ， 一会儿就能缓解 。
5.受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋 ， 一日2～3次 ， 很快就好 ， 腹泻停止后再喝一天 ， 以巩固疗效 ， 暖胃肠 。
6.空调房间后呆久后引起的浑身发紧 ， 头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝 ， 身体的不适马上消除 。
7.咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐 ， 当茶饮用 。
8.孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防 。
9.小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶 。
10.消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝 ， 一日2次 ， 就能开胃 。
11.关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝 ， 一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛 。
12.痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂 ， 一日2～3次即好 。
13.酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝 ， 马上缓解 。
14.手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚 。
15.长痱子：用生姜切片外擦 ， 痱子很快就退 ， 大人孩子都可用 。
16头屑多、掉发：经常用温姜水洗头 ， 效果不错可试试 。
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