文章插图
1、材料：马蹄400克、红枣6颗、雪梨1个、冰糖80克 。
2、雪梨削去外皮削成滚刀块 。
3、马蹄洗净削去外皮，冲净表面 。
4、红枣洗净去核备用 。
【家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤 马蹄煲雪梨功效】5、锅里加适量水，先把马蹄和梨块倒入，加入冰糖煮开，再加入红枣煮到马蹄成熟即可 。
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