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有时候有朋友会问桂圆干和龙眼的区别在哪？其实桂圆干就是新鲜龙眼晒干后的产品 。在日常生活我们常用桂圆干搭配红枣、枸杞一起泡水喝 ， 那么干龙眼泡水喝有何功效？干龙眼泡水喝有何功效干桂圆 ， 其实就龙眼晒干之后的一种药材 ， 性质和鲜桂圆还是差不多的 ， 也就是大家说的龙眼啦 。干桂圆泡水喝其实很常见 ， 因为桂圆的好吃其实有很多 ， 也适合大多数人 。
1、首先桂圆可以益气补血大家都知道的了 ， 桂圆还可以增强记忆呢 。如果是上班族 ， 喝干桂圆泡水就最适合不过了 。在工作的疲惫的时候 ， 喝上一杯暖和的桂圆水 ， 安神又补血 。
2、现代的生活压力比较大 ， 很多人都会有失眠的痛苦 ， 这个时候就不妨多喝点桂圆水了 ， 因为桂圆的安神作用是比较明显的 。无论是觉得心慌、心悸、健忘 ， 都可以试下桂圆水 。
3、最后 ， 研究还发现 ， 桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的 。喝干桂圆泡水 ， 消除疲劳 ， 还可以保护身体 。
桂圆泡水喝有什么禁忌1、桂圆中含有丰富的糖分 ， 所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝 。
2、桂圆性热 ， 所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用；
3、患有妇科疾病的女性也不适合服用 ， 例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃 ， 避免病情加重 。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多 ， 那么最好也不要服用桂圆 ， 否则容易出现大出血的情况 。
5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况 ， 所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃 ， 另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃 。
6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者 ， 也最好少吃一些桂圆 。
7、由于桂圆性热 ， 所以小孩子还有青少年应该要少吃 。
干桂圆泡水怎么做1、首先是将红枣洗净后 ， 用小刀将其对半剖开 ， 去掉枣核 ， 桂圆也去壳去核 ， 然后洗干净两种药材 。
2、接着将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内 ， 加入水 ， 大火烧开后 ， 改小火 ， 焖煮约30分钟至水份收干 。
3、煮的时候保持小火 ， 用勺子在锅内搅打 ， 将枣打成枣泥 ， 同时将析出的水收干 。
4、最后将煮好的枣放凉 ， 倒入蜂蜜拌匀之后放入干净的玻璃瓶中封存 。
【干龙眼泡水喝有何功效 桂圆泡水喝有什么禁忌】 5、想要喝的时候 ， 就拿出来冲温开水搅拌喝就可以了 。
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