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现代女性由于工作上的压力 ， 经常需要加班熬夜等原因 ， 非常容易出现内分泌失调的情况 ， 不妨喝些玫瑰花茶来调理下内分泌 ， 下面我们一起来看看玫瑰花茶的泡法 。金银玫瑰花茶金银花5克 ， 玫瑰花3朵 ， 麦冬2克 。材料用清水冲洗干净 ， 一起放到茶杯中 ， 冲入沸水 ， 浸泡5-10分钟左右 ， 待茶温热后饮用 。
作用：玫瑰花行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌 ， 能消除疲劳 ， 美容养颜；金银花清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦 ， 促进体内毒素排出；麦冬 ， 养阴润肺、益胃生津 ， 可治肺燥干咳 ， 心烦失眠 ， 肠燥便秘等 ， 此茶清热去烦 ， 理气解郁 ， 可改善内分泌失调而引起脸色枯黄、皮肤干燥等问题 。
洛神玫瑰花茶玫瑰花干4朵 ， 洛神花干2朵 ， 冰糖适量 。将玫瑰花和洛神花分明冲洗干净 ， 然后加入茶壶之中用开水进行冲泡 ， 加盖焖5分钟左右 ， 放冰糖饮用 。
作用：玫瑰花可以改善内分泌失调 ， 对抗自由基 ， 抗衰老 ， 并能消除疲劳；洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食 ， 消除疲倦、调节和平衡血脂和血压 。
桂圆玫瑰茶桂圆5克 ， 枸杞子5克 ， 玫瑰花2朵 。桂圆取肉 ， 与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟 ， 放入玫瑰花即可 。
作用：养血滋阴 ， 养颜润肤 。调节内分泌失调 。长期服用 ， 效果显著 。
红枣玫瑰花茶玫瑰5朵 ， 红枣3-5颗 ， 红枣洗干净 ， 撕开 ， 去核 ， 放到茶杯里面 ， 用80摄氏度的水泡制 ， 可汉茶饮用 。
作用：调理气血的效果是非常好的 ， 可以改善月经量少 ， 痛经等问题 ， 还能理气解郁 ， 放松身心 ， 养肝的效果也非常不错 。
柠檬玫瑰红茶玫瑰花6朵 ， 鲜柠檬2片 ， 红茶包1个 。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包 ， 冲泡约6分钟 ， 再放玫瑰花搅伴 ， 继续小火煮沸 ， 等到水降一些后 ， 放入柠檬片 。
【女性内分泌失调喝什么茶 女性喝什么茶调理内分泌】 作用：含有丰富的维生素C ， 可以调理内分泌 ， 润肤祛斑 ， 促进新陈代谢 ， 减肥消脂 。
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