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杨桃是一种生长在热带和亚热带的水果，它切开后像一个五角星，是一种可药食两用的水果，深受消费者喜爱，来看看杨桃什么时候有的吃吧？杨桃什么季节吃【杨桃什么季节吃 怎么吃杨桃营养价值高】 秋季成熟 。
杨桃的果实是在一年四季都是交替互生的，它的花期是在4~7月份，果期是在7~12月份 。但是品质最好的杨桃，即应季的杨桃一般是在7月份开花，而到秋季中秋节前后的时候，果实趋于成熟 。因此，中秋节前后的杨桃是最好吃的 。
怎么吃杨桃营养价值高1、鲜杨桃汁
新鲜杨桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次 。此汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用 。
2、醋渍杨桃
新鲜杨桃1枚，红醋50毫升 。将杨桃以清水洗净，后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服 。此桃具有消食和中的功效，可用以治疗消化不良，胸闷腹胀等病症 。
3、糖渍杨桃
新鲜杨桃100克，白糖50克 。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服 。此桃具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻 。
4、杨桃芡米粥
杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克 。杨桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净 。将杨桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成 。该粥具有健脾益胃的功效，可作为大病初愈患者的主食 。健康人食之能增进食欲，强身健体 。
杨桃吃多了会怎样性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收 。
若为食疗目的，无论食生果或饮汁，对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用 。果汁能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效 。最好不要冰凉及加冰饮食 。
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