文章插图
之前听周围朋友说过咳嗽的时候可以蒸一些脐橙吃，这几天我正好感冒了，有些咳嗽，想请问一下脐橙怎样蒸治咳嗽呢？脐橙怎样蒸治咳嗽步骤：
1、将脐橙洗净，放入盐水中浸泡20分钟左右 。
2、然后将脐橙顶部切掉，脐橙盖放在一边备用 。
3、在脐橙果肉上撒一些食盐 。
4、然后用筷子在橙肉上戳几下，让食盐充分渗入到果肉中 。
5、将放在一旁的脐橙盖盖上，然后放入炖盅中 。
6、隔水炖煮，大火煮沸后再改小火慢蒸 。
7、饮汤汁，食用橙肉即可 。
8、注意，食盐不宜加太多，否则会导致脐橙的口感发苦 。
治咳嗽蒸橙子蒸几分钟15-30分钟左右 。
蒸橙子的时间与其所用蒸制容器有一定的关系，如果直接放入蒸锅中蒸的话，一般大火煮沸后蒸15-20分钟左右即可；如果是用炖盅蒸的话，由于其导热效果比较弱，所需的时间会要长一些，一般水开之后需要蒸30分钟左右，具体可以通过橙子的状态来判断，一般蒸至橙子变软，汤汁变黄即可 。
蒸橙子治寒咳还是热咳更适用于治疗热咳 。
脐橙味甘，性凉，具有润肺、止咳、化痰、理气等功效，适用于肺热、肺燥引起的干咳少痰、咽喉疼痛等症，但是对于风寒引起的咳嗽咳痰等不适并不能起到明显的治疗作用，甚至有可能会导致咳嗽症状加重 。
蒸橙子治咳嗽要吃几天3-4天 。
蒸橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，具有较好的止咳化痰的功效，对于症状比较轻微的咳嗽症状，一般吃蒸橙子一天吃1-2次，连续吃3-4天左右就可以有比较明显的效果；但如果咳嗽症状比较严重的话，可能需要多吃几天才能看到一定的效果 。
蒸橙子治咳嗽效果好吗比较好 。
【脐橙怎样蒸治咳嗽 橙子怎么蒸治疗咳嗽】 蒸橙子虽然具有一定的止咳化痰作用，但是它毕竟只是一种食疗方法，并不能完全代替药物，治疗效果比较有限，对于比较轻微的咳嗽症状会有较好的治疗效果；但是如果咳嗽症状比较严重的话，蒸橙子只能起到辅助治疗的作用，需要配合其他止咳药物一起治疗 。
推荐阅读
- 脐橙可以治疗咳嗽吗 脐橙可以治咳嗽吗?
- 蘑菇怎样做没有怪味 蘑菇中怎么做没有腥味
- 大骨汤的做法大全 大骨汤的做法大全家常做法怎样煮莲藕软
- 油酥花生米的做法 油酥花生米的做法怎样才酥脆视频
- 香菇包菜包子馅的做法 香菇饺子馅怎样做
- 芋儿鸡的做法 怎样做芋儿鸡
- 怎样清洗牛百叶才最干净 怎么洗牛百叶
- 榴莲壳煲鸡汤下奶吗 榴莲壳下奶汤怎样做
- 怎样煮咸鸭蛋不会裂开 煮熟的咸鸭蛋能冷冻吗
- 春天怎么祛湿 春天怎样去湿