2、烘烤橘子 橘皮能够顺气化痰 ， 含有丰富的维生素C ， 能够提高免疫力 ， 缓解孕妇咳嗽症状 。
操作方法：将橘子洗干净后在底部戳一个孔；在孔内塞些盐；用锡箔纸将橘子包好后 ， 放入烤箱中烤；大约20分钟后 ， 就可以将橘子皮剥掉 ， 直接食用了 。
3、糖煮金桔 金桔能够止痰化咳、消食解渴 ， 对缓解孕妇咳嗽具有较好的效果 。
操作方法：将金桔洗干净后 ， 在桔子上戳3个小孔；将其放入沸水中煮熟；在锅中加入少许冰糖；小火继续熬煮 ， 直到金桔变烂 。
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