文章插图
口腔溃疡是我们生活中常见的口腔疾病，基本上人人都有过不同程度的口腔溃疡，这类疾病对吃东西有很大的影响，而橙子多汁可口，不知道口腔溃疡能吃橙子吗？口腔溃疡能吃橙子吗能吃 。
口腔溃疡与免疫力低下、缺乏维生素、精神紧张、嘴角上火、细菌感染等因素有关，而橙子性凉，气味芳香，富含维生素及微量元素，对口腔溃疡有一定的缓解作用，因此，口腔溃疡能吃橙子 。
口腔溃疡吃橙子有用吗有用 。
橙子属于寒凉性水果，能有效的缓解体内的燥热之气，改善口腔溃疡溃疡患者的不适，而且橙子富含维生素C，对机体的免疫力有一定的提高作用，还能促进溃疡面的愈合 。
另外，橙子皮中含有丰富的挥发油，具有一定的芳香味看，在一定程度上能舒缓人的心情，缓解精神的紧张感 。
口腔溃疡吃多少橙子合适一天吃一个较为合适 。
虽然橙子对口腔溃疡患者有一定的改善作用，但是橙子性凉，含有丰富的有机酸性物质，因此，橙子不宜过多食用，以免出现脾胃虚寒、腹痛腹泻的情况，一般建议一天以一个橙子为宜，最多不宜超过五个 。
口腔溃疡吃橙子的注意事项1、体质寒凉、脾胃虚寒、肠胃不适者不宜食用橙子 。橙子性凉，有一定的导泻作用，对这几类人群来说，可能会引起身体的不适，因此不宜食用 。
2、肝阴不足、胃酸过多、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用 。橙子属于寒凉性水果，富含多种有机酸性物质及糖类物质，这几类人群时候后可能会加重病症，影响身体的恢复 。
3、橙子不宜与蛋白丰富的食物同食 。橙子富含多种酸性物质，蛋白质遇酸会凝固，影响食物的消化及吸收 。常见的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、虾、蟹、猪肉、鸡蛋等 。
口腔溃疡吃什么好得快蔬菜粥 食材：糙米100克、西兰花60克、西红柿60克、蟹味菇25克、适量绿豆芽、食盐 。
做法:
1、糙米洗净，用水浸泡约4小时；西蓝花洗净，掰成小朵 。
2、西红柿洗净，切块；蟹味菇洗净；绿豆芽择洗干净 。
3、锅置火上，放人浸泡好的糙米和适量水，大火煮滚后转小火煮约
45分钟 。
4、加人西蓝花朵继续煮约5分钟，然后放人余下的材料，再煮3分
钟，最后加盐调味即可 。
西瓜皮咸粥 食材：西瓜皮250克，大米1杯、适量盐 。
做法：
1、西瓜皮去外皮及残留的瓜瓤，洗净，切细丁，加适量盐腌渍；大米淘洗千净，人清水中，浸泡1小时 。
2、锅中加入适量清水，然后放人西瓜皮丁和浸泡好的大米，大火煮沸，转小火煮20分钟 。
3、最后加盐调味即可 。
虾米白菜汤 食材：白菜片200克，虾米、姜片、葱段、水发香菇、胡萝卜、构杞子、水淀粉1小匙，盐、花椒粉、香油、酱油、鸡精各少许 。
做法:
1、白菜片人油锅中滑炒，捞出，控油; 香菇、胡萝卜洗净，均切片； 虾米泡洗干净 。
2、油锅烧热，放人葱段、姜片炒香，再加人剩余材料及清水烧沸，并调人盐、酱油、花椒粉、鸡精烧熟人味，用水淀粉勾芡，淋人香油即可 。
【口腔溃疡能吃橙子吗 儿童口腔溃疡能吃橙子吗】
推荐阅读
- 口腔溃疡吃什么好 口腔溃疡吃什么好?
- 口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果最管用
- 口腔溃疡吃什么 口腔溃疡吃什么维生素
- 口腔溃疡吃什么好? 口腔溃疡吃什么好
- 口腔溃疡吃什么水果好得快 口腔溃疡吃什么水果好得快些
- 春分不能吃什么 春分可以吃什么食物
- 宝宝可以吃榛子吗 宝宝能不能吃榛子
- 一岁宝宝能吃板栗吗有什么效果 一岁宝宝能吃板栗吗
- 一岁半的宝宝能吃柚子吗 一岁半的宝宝能吃柚子吗?
- 一岁宝宝能吃盐吗 一岁宝宝能吃盐吗什么时候能正常吃糖