文章插图
经常吃银耳能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,这里就专门给大家介绍一款罗汉果雪梨银耳羹食材主料:罗汉果半个
其它食材:雪梨30g、银耳30g、纯净水1000ml
做法步骤1.往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳 。
2.梨切片放入 。
3.再放入半个罗汉果 。
4.再煮半个小时即可 。
功效润肺止咳、美容养颜
成果图【罗汉果雪梨银耳羹】
推荐阅读
- 虫草花炖银耳
- 桃子枸杞银耳汤
- 圣女果银耳汤
- 新鲜银耳和干银耳哪种好 新鲜银耳和干银耳区别
- 吃银耳有什么作用 女人吃它淡斑瘦身
- 银耳的功效 银耳养生食谱
- 女性吃银耳有什么好处 女性吃银耳越吃越年轻
- 银耳汤用什么冰糖 冰糖银耳汤的做法与功效有哪些
- 百合薏米银耳汤的做法 怎样做百合银耳汤
- 银耳的营养价值 吃银耳的好处