文章插图
【脚气吃什么食物 脚气吃什么食物好得快】得了脚气怎么办？换了鞋、擦了药还是痒得不行 。别着急，不妨试试吃下面这些食物，或许有效哦！当然，你也不能只靠吃这些食物来治疗脚气，食物只能是一个辅助的作用手段 。赶快来看看吧 。豆类豆类食物中含有丰富的维生素B1，维生素B1又被称为是脚气病维生素，想要预防、治疗脚气，维生素B1一定不能缺席 。得了脚气，多吃豆类食物吧！
糙米糙米中含有谷糠，而我们身体需要的维生素B1最开始就是从米糠中被提取出来的 。经常食用糙米，能够很好地为人类提供维生素B1，治疗脚气 。
猪肝猪肝味甘苦，归肝经，经常食用猪肝，不仅仅是可以补肝养血，还同样适用于夜盲、浮肿、脚气等病症 。
菠菜菠菜也是含有丰富维生素B1的蔬菜，除了有维生素B1之外，还含有十分丰富的蛋白质、矿物质和其他维生素 。想要防治脚气，菠菜可是不错的选择 。
除了以上介绍的四种食物之外，还可以吃玉米、牛奶、海带、马铃薯、柑橘等等来补充维生素B1，预防治疗脚气病！
推荐阅读
- 早上喝什么粥最好 早上喝什么粥最好养胃
- 脚气怎么治疗能除根用什么药膏 脚气怎么治疗
- 有脚气要多吃哪些食物 有脚气不能吃什么食物
- 狗狗西兰花能生吃吗 西兰花能生吃吗
- 榴莲螃蟹可以一起吃吗宝宝 榴莲螃蟹可以一起吃吗
- 葡萄是怎么做的好吃 葡萄是怎么做的好吃又简单
- 萝卜干红烧肉怎么做 萝卜干红烧肉怎么做才好吃
- 麻辣豆腐串怎么做才好吃窍门 麻辣豆腐串怎么做才好吃
- 反季节的草莓对身体有害吗 反季节草莓能吃吗
- 茄子怎么晒干好吃 茄子怎样晒干好吃