文章插图
1、提前将原料准备好,苦瓜跟白菜 。
2、苦瓜洗净切成片;鸡蛋打散;辣白菜切成小块;大蒜切成片 。
3、锅内洗净烧热(不放油),将苦瓜倒入锅内均匀翻炒至苦瓜发阉(蒸发掉多余水分)捞出待用 。
4、锅内倒油烧热后打入鸡蛋炒香后放入蒜片爆香后,将炒好的苦瓜、辣白菜倒入锅中快速翻炒 。
【白菜和苦瓜要怎么炒 有什么具体的步骤】5、临出锅前加盐调味即可食用 。
推荐阅读
- 海参可以和鸡一起煲汤吗 海参煲鸡汤放什么材料
- 鲈鱼是淡水鱼还是海鱼 河鲈鱼和海鲈鱼的区别
- 喝糖盐水治拉肚子吗 糖和盐冲水喝能治拉肚子吗
- 橙子可以和什么一起榨汁 橙子可以和什么一起榨汁喝
- 咖啡哪种烘焙度更有利于健康 咖啡重度和中度烘焙的区别
- 沙参和山胡萝卜的区别 沙参和山胡萝卜一样吗
- 桂鱼和鲈鱼哪个好 桂鱼和鲈鱼有什么区别
- 鲈鱼可以和南瓜一起吃吗 什么人不能吃鲈鱼
- 炸蘑菇的淀粉是什么淀粉 炸蘑菇淀粉和面的比例
- 意面和面条的区别 意面和面条的区别减脂