金桔如何吃? 金桔如何吃


金桔如何吃? 金桔如何吃

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1、金橘的皮肉难分 , 洗净以后可以连皮带肉一起吃 。
2、金桔里含有维生素C , 54度以上的温度会破坏维生素c , 而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多 , 所以最好果皮和果肉一起吃 , 也可榨汁喝 , 但会损失植物纤维素 。
【金桔如何吃? 金桔如何吃】3、金桔不仅美观 , 其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分 , 对维护心血管功能 , 防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。作为食疗保健品 , 金桔蜜饯可以用来开胃 , 饮金桔汁能生津止渴 , 加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽 。

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