银耳怎样做好吃 银耳怎样做好吃才有营养


银耳怎样做好吃 银耳怎样做好吃才有营养

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1、原料:银耳两朵 , 放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片 。
2、把以上食材放到砂锅里 , 加清水 , 中火炖开 。
3、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下 , 免得粘锅 。
4、炖开以后小火慢炖20分钟 , 关火 。
【银耳怎样做好吃 银耳怎样做好吃才有营养】5、然后盖上盖子 , 让它再焖5-10分钟 。

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