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一般产后吃的最多就是猪蹄汤和鲫鱼汤，因为这两种事物是最有效帮助产后下奶的 。那么产妇吃丝瓜下奶吗？下面一起来看看吧 。产妇吃丝瓜下奶吗产妇吃丝瓜可以下奶 。
丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，也能起到催乳的作用 。所以产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络，不然就失去了下奶的作用 。
丝瓜下奶的做法推荐丝瓜猪蹄汤 食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段 。
【产妇吃丝瓜下奶吗 丝瓜怎么做下奶】 做法：
1、将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块 。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块 。
3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片 。将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净 。
4、把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可 。
丝瓜鸡蛋汤 食材：丝瓜、鸡蛋、木耳 。
做法：
1、将丝瓜切块 。丝瓜、木耳加水煲汤，至熟烂 。
2、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净 。
3、打蛋花及油盐调味即可 。
丝瓜大虾汤 食材：丝瓜、虾、葱、姜 。
做法：
1、丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末 。(小贴士：丝瓜要选用稍微粗壮一点的，最好里面的经络初步形成，这时候的丝瓜肉介于老嫩之间，口感好并且有功效 。) 。
2、虾洗净，剪去虾须，去掉沙线 。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可 。
吃丝瓜有什么好处
1、抗坏血病 丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
2、健脑美容 由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。
3、抗病毒、抗过敏 丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用 。
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