文章插图
青光眼是一种眼压增高、视神经损伤并可导致失明的眼病 ， 为了减低眼压 ， 在饮食上也是有讲究的 ， 那青光眼吃什么好呢？蜂蜜和甘油蜂蜜和甘油能降低眼压 ， 因它们是高渗剂 ， 饮用后可增高体内血液的渗透压 ， 加速吸收眼内的水分 ， 促使眼压降低 ， 起到缓解症状和治疗的效果 。青光眼在急性期的患者 ， 可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油；慢性患者可每天饮用3次蜂蜜水 ， 每次50ml 。
高纤维素食物青光眼患者应多吃富含纤维素的食物 ， 如玉米、海带、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等；帮助身体排除有害物质和废物 ， 防治便秘 。因为便秘不但会使体内毒素淤积 ， 还会促使眼内房水分泌增加 ， 引起眼压升高 ， 不利于病情 。
利水食物青光眼因眼内房水过多而致眼压高 ， 在饮食中适宜多吃利水的食物 ， 减少房水潴留 ， 辅助降低眼压 。有利水功效的食物有：红豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜、薏苡仁等 。
益于视力的食物青光眼后期对视力影响较大 ， 在饮食中多摄取有益于视力的食物 ， 如鱼肝油、黄豆、胡萝卜、花生、蛋黄、动物肝脏、牛奶、鱼、红甘薯、植物油等 。
适宜食物青光眼患者的适宜食物大致总结如下：鱼、蛋黄、蜂蜜水、动物肝脏、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、蘑菇、黄瓜、芹菜、菠菜、芦笋、空心菜、熟苦瓜、百合、山药、花菜、卷心菜、油菜、白菜、豇豆、土豆、胡萝卜、芋头、黑木耳、白木耳、玉米须、李子、菠萝、葡萄、橄榄、乌梅、葵花籽、南瓜子、莲子、大枣、花生、核桃等 。
【青光眼吃什么好】
推荐阅读
- 青光眼吃什么食物好
- 菠萝饭菠萝怎么处理 菠萝饭怎么吃菠萝
- 腌蒜怎么做好吃 腌蒜怎么做
- 澳洲龙虾的4种做法步骤 澳洲龙虾的吃法和做法
- 怎么泡糖蒜瓣好吃窍门 糖蒜怎么泡好吃
- 小米辣怎么泡好吃做泡菜 小米辣怎么泡好吃
- 泡菜花的做法 怎么泡菜花好吃
- 花生米怎么泡好吃 怎么做泡花生米最好吃
- 南方过小年吃什么美食 南方人过小年吃什么
- 茶叶鸡蛋技巧 茶叶鸡蛋怎么做好吃?