文章插图
李子是生活中常见的水果，不过很多人不喜欢剥皮 。那么李子皮可以吃吗？那么李子皮可以吃吗？吃了又会怎么样？下面一起来看看吧 。李子皮可以吃吗李子皮可以吃 。
李子皮可以吃吗吃李子时可以连皮一起吃，但要清洗干净并适当在水中泡一段时间把残留在果皮表面的农药洗干净后再吃比较卫生 。
吃李子皮有什么好处1、促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、清肝利水 新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、降压、导泻、镇咳 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜【李子皮可以吃吗 李子皮有什么功效】 《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效 。
李子吃多了会怎么样李子作为我们常见的水果之一，可是李子吃多了会怎样呢，专家表示：李子吃多了会损伤了脾胃，引起腹胀等现象 。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象 。
李子一次吃多少合适李子吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象 。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象 。大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以 。
推荐阅读
- 李子没熟可以吃吗 李子没熟怎么办
- 李子一次吃多少 李子吃多了会拉肚子吗
- 感冒可以吃李子吗 感冒吃李子好不好
- 荔枝和李子可以一起吃吗 荔枝和李子一起吃会上火吗
- 李子和牛奶能一起吃吗 吃了李子多久能喝牛奶
- 橙子皮炒肉 橙皮炒肉丝怎么做
- 孕妇吃李子对胎儿好吗 孕妇吃李子对胎儿有什么好处
- 马路边的李子可以吃吗 千万别占这些便宜
- 吃了李子可以喝蜂蜜水吗 李子和蜂蜜一起吃会怎样
- 吃完榴莲可以吃李子吗 李子千万别和这些一起吃