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1、材料：牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量 。
【麦仁牛肉粥 牛肉麦仁粥放什么调料】2、做法：将牛肉切丁；麦仁洗净 。牛肉、麦仁放入锅中，加入清水，熬煮20分钟即可 。
3、麦仁牛肉粥功效：补脾胃，益气血，强筋骨 。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症 。
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