文章插图
1、材料：洛神花干品10克 ， 冰糖或蜂蜜适量 。
2、将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水并以中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。
3、过滤掉茶渣后 ， 将茶水倒入杯中 ， 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用以增加甜味 。
4、如采用直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟 ， 以让洛神花出味 。
5、不喜欢喝热茶的话 ， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块 ， 另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 。
6、洛神花茶宜在饭后饮用 ， 可帮助肠胃消化 ， 但肠胃虚冷的人 ， 则不宜多喝 。
【洛神花泡水喝的9大禁忌 洛神花茶的做法】7、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克 ， 水4500克 ， 大火煮开后用小火焖30分钟 ， 加入白糖适量冰镇风味更佳 ， 饮用时也可加入白兰地和冰块 ， 适量饮用有益健康 。
推荐阅读
- 玉米须能治咳嗽吗 玉米须怎么泡水喝
- 玉米须泡水喝能减肥吗 玉米须泡水喝有什么作用
- 玉米须可以和枸杞一起泡水喝吗 玉米须加枸杞泡水的功效
- 玉米须是嫩的好还是老的好 玉米须怎么煮水喝
- 黑玉米须可以泡水喝吗 玉米须选什么样的好
- 玉米须怎么煮水喝 煮玉米的水能喝吗
- 茵陈可以直接泡水喝吗 茵陈泡水一天喝几次
- 柠檬水喝多了有什么坏处 喝柠檬水有什么功效与作用
- 喝柠檬水可以去痘印吗 柠檬水喝了有什么好处
- 长期喝柠檬水会变黑吗 柠檬水喝热的还是冷的好