文章插图
龙眼肉又叫桂圆，有补益心脾，养血安神的作用，桂圆红枣茶有很好的保健效果 。食材主要食材：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克 。
其他食材：冰糖80克，蜂蜜400克，水适量 。
做法步骤1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核 。
2、桂圆去壳去核 。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀 。
6、放入干净的玻璃瓶中封存 。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可 。
功效健脑益智、温补、丰胸、安神补血。
成果图【桂圆红枣茶】
推荐阅读
- 如何做蜜豆奶茶 蜜豆奶茶的做法
- 龙眼肉是什么 龙眼肉是桂圆肉吗
- 蒲公英花怎么晒干制茶 蒲公英花怎么晒干制茶喝
- 玉米须能减肥吗 玉米须减肥茶做法
- 干红枣馒头怎么做好吃又简单 干红枣馒头怎么做好吃
- 煮干玉米须水喝能减肥不 玉米须减肥茶怎么做
- 泡玉米须水喝能否加一点红茶 玉米须一杯水一次泡多少
- 红枣饭怎么做才好吃窍门 红枣饭怎么做才好吃
- 桂圆粳米粥的做法 桂圆粳米粥怎么做
- 奶茶里的芋泥最简单的做法 奶茶店芋泥的做法