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薏苡仁中的营养成分含量丰富 ， 经常吃薏苡仁对身体有着诸多好处 ， 但我们都知道 ， 每种食物都有它的宜忌人群 ， 那么薏苡仁宝宝能吃吗？薏苡仁宝宝能吃吗进入辅食添加后期的宝宝可以适量吃薏苡仁 。
薏苡仁的营养物质含量非常丰富 ， 主要包括人体所必须的碳水化合物 ， 氨基酸 ， 蛋白质 ， 维生素 ， 烟酸 ， 钙 ， 磷 ， 铁 ， 以及氨基酸 ， 多吃薏苡仁可以及时补充体力 ， 起到增强免疫力的作用 ， 辅食添加初期 ， 中期暂时不适宜喂给宝宝吃 ， 辅食添加后期宝宝吃薏苡仁也要根据具体情况进食 ， 结束期时可以适量吃 。
宝宝吃薏苡仁有什么好处1.薏苡仁的营养成分比较丰富 ， 有很好的健脾养胃作用 ， 用薏苡仁熬粥给宝宝喂食 ， 可以有效促进肠胃消化 ， 提高食欲 。
2.薏苡仁中含有一定量的维生素E ， 硒元素 ， 这两种物质能帮助清除体内多余的自由基 ， 保护皮肤免受自由基侵害 ， 适量给宝宝食用 ， 可以帮助宝宝保持皮肤细腻光泽 ， 预防皮肤粗糙 。
宝宝怎么吃薏苡仁好薏苡仁红豆汁 材料：红豆 ， 薏苡仁各1大匙 ， 豆浆适量 ， 白糖1小匙 。
做法：
1.将红豆 ， 薏苡仁先洗净 ， 泡水4小时 。
2.放入豆浆中煮到柔软绵密 ， 再加入白糖调味即可给宝宝喂食 。
薏苡仁百合粥 材料：薏苡仁 ， 银耳 ， 百合 ， 绿菜叶各适量 。
做法：
薏苡仁 ， 银耳 ， 百合提前一天洗净泡好 ， 将薏苡仁加水煮至8成熟后 ， 加入泡好的银耳 ， 百合 ， 煮熟后 ， 加入洗净撕碎的绿菜叶 ， 再焖煮片刻即可 。
宝宝吃薏苡仁要注意什么1.薏苡仁所含的糖分黏性较高 ， 吃多了容易阻碍消化功能 ， 小儿消化功能发育不完全 ， 尤其要注意适量食用 ， 以免造成消化不良 。
2.给宝宝吃薏苡仁的时候最好搭配一些精细的谷物同食 ， 以促进消化吸收 ， 并保证营养成分摄入 。
3.宝宝有脾胃虚寒的情况下不要食用薏苡仁 ， 以免加重虚寒症状 。
4.给宝宝喂食薏苡仁的时候 ， 一定要提前将薏苡仁浸泡2-3小时 ， 并且要煮熟煮烂 ， 以保证孩子能更好的消化 。
【薏苡仁宝宝能吃吗 宝宝怎么吃薏米】
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