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乌梅是很常见的一种食物，它的味道酸酸的，那么孕妇可以吃乌梅吗？孕妇吃乌梅好吗？下面一起来看看吧 。【孕妇可以吃乌梅吗 孕妇吃乌梅好不好】孕妇可以吃乌梅吗孕妇能吃乌梅 。
因为乌梅中含有丰富的营养物质，有增加食欲的作用，还能帮助孕妇有效止吐，具有保护肠胃，美容抗衰等作用，所以孕妇是可以吃乌梅的 。
孕妇吃乌梅有什么好处1、能增加食欲 怀孕期间，孕妇的食欲不佳是一种常见的情形，但是，长期食欲不佳，会影响肚子的胎儿的发育 。乌梅含有苹果酸等酸性物质，能够增加食欲，帮助孕妇开胃 。
2、能有效止吐 很多孕妇在怀孕期间想要吃酸性食物来抑制妊娠的呕吐感，而乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等酸性物质，它能帮助孕妈有效止吐 。
3、能保护肠胃 乌梅具有敛肺、安蛔的功效 。并且具有消毒的功能，能够防止食物在孕妇的肠胃里腐化 。孕妇常吃乌梅，能够帮助孕妇保护肠胃 。
4、能美容抗衰 孕妇食用乌梅还能美容养颜，抗衰老 。乌梅所含的营养成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢，有美肌美发的功效 。另外，孕妈吃乌梅能够刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能够有效预防老化 。
孕妇吃乌梅注意事项1、孕妇吃乌梅不宜与猪肉同食，两者同食则会导致中毒 。
2、孕妇若是感冒了，就不能食用乌梅 。因为古书上有记载：感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食乌梅 。
3、孕妇吃乌梅不宜过量，每一种水果若是过量食用，都会对身体产生不利影响 。对于孕妇而言，更是应该要多加注重才行 。
4、有实邪者者忌服乌梅，例如壮热、无汗、狂躁、尿赤便秘等症状的孕妇，都是不宜食用乌梅的 。这点可要特别注意了 。
5、患有肠炎、菌痢的孕妇忌食乌梅 。
6、孕妇在产前或产后不宜食用乌梅 。
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