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甘蔗无论是直接去皮食用 ， 还是榨汁饮用 ， 都可以发挥它的营养价值 ， 甘蔗汁的味道香甜 ， 很受大众欢迎 ， 但是甘蔗汁可以保存多久呢?甘蔗汁可以保存多久很多鲜榨的水果汁一般都不可以将其放置过长的时间 ， 这样不仅会导致水果中含有的一些营养物质流失的较为的严重 ， 也会影响到食用口感 。鲜榨的甘蔗汁一般在保存了一周的情况下既不建议再继续饮用 ， 而且要保存在冰箱冷冻室内才能保存一周的时间 ， 如果是在常温下保存的话 ， 半个小时左右甘蔗汁就会出现变质的情况 。
甘蔗汁不能和什么吃不能和碱性食物一起吃 甘蔗汁是水果中铁含量最好的一种 ， 这是甘蔗汁能补血活血的主要原因 ， 含铁高的食物都需要充足的胃酸来促进吸收 ， 而碱性的食物在食用之后会中和胃酸 ， 降低甘蔗汁中铁离子的吸收 ， 降低甘蔗汁的营养价值 ， 所以我们在吃甘蔗汁的时候应该避免搭配碱性的食物才行 。
不宜和寒性食物一起吃 甘蔗汁属于凉性偏寒的食物 ， 这类食物自身就含有较多的寒气 ， 在食用之后会出现脾胃轻微的虚寒之症 ， 若是再和其他的寒性食物一起吃 ， 会明显加重这种现象 ， 容易引起身体出现寒症 ， 所以这时候对甘蔗汁也是应该避免吃的 。
不宜和酒一起喝 甘蔗汁糖分含量很高 ， 本来在食用之后很快就会被胃肠消化吸收掉 ， 但若是喝酒了 ， 酒精具有一定放散作用 ， 会使糖分部分发散至咽喉或肺部 ， 容易形成多痰的现象 。而葡萄酒、荔枝酒等会抑制甘蔗汁中铜离子的吸收 ， 也不适合一起吃 ， 所以说我们吃甘蔗汁就一定要避免喝酒才行 。
喝甘蔗汁有什么作用补充营养 甘蔗的营养价值很高 ， 它含有水分比较多 ， 而且含有丰富的糖分 ， 而且甘蔗也含有人体所需要的营养物质 ， 比如蛋白质、脂肪、钙元素等等 。同时 ， 甘蔗所含有的铁量也非常多 ， 在各种水果中 ， 雄踞“冠军”宝座 。甘蔗榨成汁 ， 并不会破坏以上营养成分 ， 并且口感更佳 ， 是不错的选择 。
清热解毒【甘蔗汁可以保存多久 甘蔗汁不能和什么吃】 甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液 。食疗作用：治肺虚热咳嗽 ， 清热解毒的作用 ， 对身体健康是非常有益的 ， 尤其是手术之后的人 ， 身体比较虚弱或是胃寒胃痛可热饮 ， 也能补充身体所需要的营养成分 。同时 ， 对于容易出现口臭以及口腔发炎疼痛 ， 可用甘蔗汁含漱吞下 。
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