白萝卜煮水煮多久为宜喝 白萝卜煮水煮多久为宜

【白萝卜煮水煮多久为宜喝 白萝卜煮水煮多久为宜】

白萝卜煮水煮多久为宜喝 白萝卜煮水煮多久为宜

文章插图
1、白萝卜煮水煮15-20分钟为宜 。白萝卜是我们市面上比较常见的一款蔬菜 , 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” , 这就话就很好的说明了白萝卜在冬天食用的重要性 。
2、白萝卜的口感比较爽脆 , 而且里面有丰富的营养价值 , 比如多种氨基酸 , 这些是人体正需要的元素 。因此很多人在吃白萝卜的时候喜欢采用水煮的烹饪方式 , 这样能保证白萝卜的营养价值不至于流失的太多 , 一般的话 , 白萝卜水煮的时间是15~20分钟为宜 , 但是在水煮之前 , 先把白萝卜切成小块状 , 然后再添加上适量的清水开煮 , 非常的简单方便 。

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