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玫瑰花茶和柠檬茶都是我们比较熟悉的茶饮，玫瑰花茶具有美容养颜的作用，而柠檬水也有美白、改善睡眠质量的功效 。那么玫瑰花和柠檬片可以一起泡水喝吗？它又有什么功效了？玫瑰花和柠檬片可以一起泡吗玫瑰花和柠檬片是可以一起泡的 。
玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素以及其他营养物质，一起泡食具有提高免疫力、美容养颜的功效 。尤其对皮肤具有很好的作用，是美白的佳品 。所以玫瑰花和柠檬片一起泡水的营养价值是很高的 。
一起泡水喝的好处美白养颜 玫瑰花和柠檬的维生素含量都比较高，能够有效的防止皮肤黑色素的沉积，具有很好的美白作用 。因此喝玫瑰花柠檬片泡水能够排毒养颜，从而起到滋润皮肤、拥有好气色的效果 。
提高免疫力 玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素C，具有提高身体机能和抗病能力的功效，同时也具有改善皮肤的作用 。除此之外，适量饮用此茶还能补充身体所需的维生素C，提高身体的免疫力 。
促消化 玫瑰花性温，具有润肠通便的作用，而柠檬水最为人熟知的功效就是开胃消食以及生津止渴 。因此这两者一起食用能够起到健胃消食，促消化的功效 。消化不良的人可以适量饮用 。
有助于减肥 玫瑰柠檬茶也具有减肥的功效，此茶能促进人的消化，防止脂肪在体内的堆积，同时也有利于脂肪的分解，将脂肪排出体外 。因此喝玫瑰柠檬茶是具有减肥效果的 。
玫瑰柠檬茶怎么泡材料：玫瑰花20g、柠檬片10g
做法：
1.将玫瑰花放入杯中之后，倒入少量温水清洗一下，然后将水倒掉 。
2.再倒入开水，等水变温之后，再放入柠檬片 。
3.可以根据自己的口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
功效：美白养颜
玫瑰柠檬茶的禁忌人群由于柠檬的ph值较低，酸性成分较多，因此胃酸分泌过多、胃溃疡或是患有糖尿病的人不适合饮用此茶 。所以在喝玫瑰柠檬茶之前要考虑好自己的体质是否适合 。
注意事项俗话说：过犹不及 。任何食物营养价值再高也不能食用过量，玫瑰花和柠檬片泡水喝也是如此 。因此此茶一定要适量，喝多了反而会对身体造成损伤 。
【玫瑰花和柠檬片可以一起泡吗】
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