野生水芹菜能不能吃 野生水芹菜吃了有什么好处


野生水芹菜能不能吃 野生水芹菜吃了有什么好处

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1、野生水芹菜能吃 。
2、野生水芹菜嫩茎和叶柄鲜嫩 , 清香爽口 , 可以生拌或者炒食 。野生水芹菜营养丰富 , 除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁外 , 还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等 。
【野生水芹菜能不能吃 野生水芹菜吃了有什么好处】3、现在很多野菜都已经是人工养殖的 , 其安全性相对较高 , 不介意患者私自采摘野外野生植物食用 。

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