猪蹄炖什么能补血补气 猪蹄炖什么


猪蹄炖什么能补血补气 猪蹄炖什么

文章插图
1、材料:猪蹄500克、水发海参200克、黄豆芽25克、葱段、姜片各10克、料酒10克、精盐3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清汤1000克、芝麻油5克、丁香、花椒各2克、八角、肉桂各5克、陈皮8克 。
2、海参治净 。猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出 。丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮下入清汤锅内烧开,煮10分钟左右捞出不用 。下入葱段、姜片、料酒、猪蹄块烧开,炖至熟烂 。
3、拣出葱段、姜片不用 。下入黄豆芽、精盐烧开略炖 。
【猪蹄炖什么能补血补气 猪蹄炖什么】4、下入海参烧开,炖至海参软糯,加味精、胡椒粉,出锅盛入汤碗内,淋入芝麻油即成 。

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