文章插图
1、主料：莲子30克、芡实米30克、薏米50克、桂圆8克 。
2、调料：蜂蜜30克 。
3、原料：莲子30克、芡实30克、薏苡仁50克、龙眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少许 。
【莲子龙眼汤 莲子龙眼汤的功效与作用及禁忌】4、将上述五种原料加水大火煮开 ， 再用小火煮一小时 ， 加入蜂蜜即成 。
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