豆角烧茄子做法 豆角烧茄子的做法


豆角烧茄子做法 豆角烧茄子的做法

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1、主料:豇豆1小把、茄子1根、姜1片、大蒜2瓣、香葱3根 。调料:盐1/2茶匙(3克)、糖1/3茶匙(3克)、蚝油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)、水淀粉1汤匙(15ml) 。
2、把豇豆去掉头尾洗净 , 切成4cm长的段 。茄子带皮洗净后 , 也切成4cm长的段 。姜去皮切细丝 , 大蒜去皮切片 , 香葱切段备用 。
3、锅中水烧开后 , 放入盐(5克 , 菜谱调料分量外) , 把豇豆段放入焯烫20秒钟 , 放入茄子段焯汤20秒钟 , 然后一起捞出充分沥干水份 , 再在笊篱中按压茄子 , 挤压掉菜中的水分 。
4、锅烧热倒入油 , 大火加热 , 待油温5成热时 , 放入姜丝 , 蒜片 , 葱段 , 煸炒出香味后 , 先放入茄子条 , 用中火煸1分钟 , 再放入豇豆段翻炒几下 , 随后加入盐 , 糖 , 蚝油 , 生抽炒匀后 , 倒入水(约100ml) , 改成中火炒约2分钟 。
【豆角烧茄子做法 豆角烧茄子的做法】5、最后 , 淋入水淀粉勾芡即可 。

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