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追求蒲公英养生效果的人 ， 经常会用蒲公英泡水喝 ， 蒲公英泡水好处多 ， 那么长期喝蒲公英泡水好吗？长期喝蒲公英泡水好吗不可以 。
蒲公英属清热解毒的药物 ， 性寒 ， 长期泡水喝会对脾胃造成有一定的损伤 ， 导致人体脾胃虚寒 ， 还会造成身体胃肠道的不适 ， 出现恶心、呕吐等情况 。特别是女性 ， 不要喝太多的蒲公英茶 。
蒲公英泡水喝多了有什么危害蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用 ， 可治许多症状 ， 是非常有用的一种香药草 。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上 ， 或是本身有过敏症状或其他病症的人 ， 在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳 。如果本身很健康 ， 是想煮蒲公英水天天喝来保健的话 ， 也要注意量不要太大 ， 因为蒲公英性凉 。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 ， 量过大易致缓泻 。
蒲公英泡水一次放多少合适鲜蒲公英一般建议是成人一次50-60g ， 需要水500ml左右 。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g ， 需要水500ml左右 。
蒲公英一周吃一两次即可 建议每隔几天食用蒲公英 ， 不要天天食用 ， 一周吃一两次即可 。另外 ， 一天吃30-40克蒲公英就可以了 ， 也不宜吃太多 ， 要控制蒲公英的摄入量 。
蒲公英泡水喝的注意事项1、对蒲公英过敏的人群不宜食用 。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后 ， 身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况 。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 。蒲公英性寒 ， 阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚 。
3、低血压的人群不宜食用 。蒲公英会降低血压 ， 所以不适合低血压的人食用 。
【长期喝蒲公英泡水好吗 蒲公英泡水喝多了有什么危害】 4、阴寒症患者不宜食用 。病人体质虚弱 ， 食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应 。
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