文章插图
1、食材：丝瓜2根、扁尖300g、毛豆200g、水适量、食用油适量、芝麻油适量、盐1g、糖3g 。
2、毛豆去壳取肉粒 。
3、将扁尖撕成长条 。
4、扁尖放入温水泡15分钟 。
5、中间换水，洗去咸味 。
6、捞出扁尖，切丁备用 。
7、丝瓜刨去外皮 。
8、丝瓜切滚刀块 。
9、起锅烧热，加入适量的油 。
10、下入毛豆粒，翻炒两分钟 。
11、再加入丝瓜翻炒 。
12、再加入盐和扁尖 。
13、再加入适量清水 。
14、煮至沸腾，加入白糖 。
15、淋点芝麻油提香即可 。
【怎么做丝瓜扁尖炒毛豆 丝瓜扁尖炒毛豆怎么做】16、一道美味的丝瓜扁尖炒毛豆就做好了 。
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