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我们都知道玫瑰花能够美容颜颜 ， 而金银花可以清热降火 ， 并且两者是可以一起泡水喝的 ， 那么玫瑰花和金银花一起泡水具体有什么功效了？预防口臭玫瑰花和金银花一起泡水具有清新口气 ， 预防口臭的作用 。两者花卉都含有淡淡的香气 ， 而玫瑰花更含有多种香酚 ， 能够使口气变清新 ， 变“臭”为“香”；而且除了自身情况 ， 有些口臭是由于上火引起的 ， 而金银花具有清热去火的功效 ， 能够调理内分泌 ， 从内而外的缓解口臭的情况 ， 使口气变清新 。
清热解忧金银玫瑰茶还具有清热解忧的功效 。金银花性凉 ， 饮用适量的话能够清热去火 ， 特别是在夏季尤为合适 ， 具有降温消暑、宁神静心的作用；而玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质 ， 并且带有淡淡的花香 ， 泡水服用能够缓解精神压力 ， 舒缓身心 ， 具有安神的功效 。所以适量服用金银玫瑰茶是能够清热降火 ， 宁心安神的 。
缓解疲劳玫瑰花和金银花都自带香味 ， 喝它们泡的水能很好的放松身心 ， 缓解疲劳 。同时随着生活节奏的不断加快 ， 大多数人的睡眠质量也不是很好 ， 而金银玫瑰花茶能改善睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 起到消除疲劳的效果 。所以平时工作比较辛苦 ， 精神压力比较大的人可以饮用此款茶 ， 来缓解身体的疲惫 。
提高身体免疫力玫瑰花和金银花都含有多种维生素以及矿物质 ， 对人体本身就很有益处 。一起泡水喝能够补充身体所需营养 。而且金银花中所含有的绿原酸能够促进人体的新陈代谢 ， 增强人体的抗病能力 ， 从而增强人的免疫力 ， 强身健体 ， 从而使人拥有一个健康的体魄 。
金银玫瑰茶的泡法食材：金银花5克、玫瑰花3朵、麦冬2克
做法：
1.用凉水将食材先冲洗一遍 ， 保持干净 。
2.把玫瑰花、金银花和麦冬一起放入杯中 ， 然后倒入开水 ， 盖上盖子泡5分钟左右即可饮用 。
功效：清热降火、缓解疲劳
注意事项1.金银玫瑰花茶不可服用过量 。金银花性寒 ， 喝太多会对肠胃造成损害 。虽然加入了玫瑰花 ， 但是过量饮用还是会有影响的 。
2.玫瑰花具有活血的功效 ， 而金银花又性寒 ， 因此孕妇或者经期内的女性不要喝此款茶 。孕妇如若饮用有可能对胎儿的发育造成影响 ， 而经期内的女性则可能出现痛经以及延长经期等症状 。
【玫瑰花和金银花一起泡水有什么功效】
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