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醪糟又叫米酒、酒酿、甜酒 ， 是一种很常见的特色酒 ， 其味道甘甜 ， 气味芳香 ， 女性非常喜欢吃 ， 但据说女人经常吃醪糟会湿气重 ， 不知道这是不是真的呢？女人经常吃醪糟会湿气重吗可能会导致湿气重的现象 。
身体湿气重 ， 主要表现有恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹部胀满、食欲不振、便溏等 ， 其原因可由外湿、内湿引起 ， 如外湿之起 ， 多由气候潮湿 ， 淋雨涉水 ， 居住潮湿等因素所致；内湿则由脾失健运 ， 津液不布 ， 水湿凝聚而成 ， 而醪糟含糖分、蛋白质、有机酸较高 ， 如大量食用的话 ， 会导致脾胃滋腻 ， 长期下去脾胃失调 ， 容易引发食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象 。
醪糟的严重副作用醪糟是糯米发酵而成的 ， 能起到帮助消化 ， 促进血液循环 ， 增进食欲 ， 补气养血 ， 提神解乏 ， 解暑止渴和润肤的作用 ， 正确食用一般没有什么严重副作用 ， 不过只有部分人群食用后会出现过敏的现象 ， 需要停止服用醪糟 ， 另外以下人群是不宜吃醪糟的 ， 以免对健康不利：
糖尿病患者 醪糟中的糖分含量比较高 ， 糖尿病患者若是食用过多的醪糟可能会导致血糖水平升高 ， 容易引起高血糖反应 ， 对病情控制不利 。
胃病患者【女人经常吃醪糟会湿气重吗 醪糟的严重副作用】 醪糟可以促进胃酸分泌 ， 而胃病患者多数是因为胃酸分泌过多导致的 ， 若是进食醪糟 ， 则更会加重对肠胃的刺激 ， 不利于病情恢复 。
开车的人 醪糟中含有一定量的酒精成分 ， 所以开车的人不宜食用醪糟 ， 否则可能会影响驾驶 ， 或者被交警当成酒驾处理 。
吃醪糟是减肥还是发胖适量吃不会长胖 。
虽然醪糟主要成分是糯米 ， 糯米里含有大量的淀粉 ， 食用过多会转成为脂肪 ， 而且醪糟还可以促进消化腺 ， 分泌消化液 ， 能使物质得到极好的消化吸收 ， 会导致进食过多 ， 容易引起身体长肉肥胖 ， 但只要控制好量 ， 醪糟还可加快新陈代谢 ， 促进脂肪燃烧 ， 有助于减肥 ， 一般一天喝10-20克 ， 注意不要加糖 ， 是不会使人长胖的 。
女人喝醪糟有什么好处1、暖胃活血 醪糟性味辛温 ， 其中含有一定量的酒精 ， 具有促进血液循环的作用 ， 女性喝醪糟可以助于提高抗寒能力 ， 起到较好的暖胃作用 ， 缓解怕冷 ， 手足冰凉等状态 。
2、通利乳汁 醪糟具有活血散结的作用 ， 可以促进胸部的血液循环 ， 促进乳汁分泌 ， 改善乳汁不利的症状 ， 很适合哺乳期女性食用 。
3、调节神经 醪糟中含有多种微量元素 ， 可以帮助调节神经系统 ， 女性经常食用醪糟还可以改善神经衰弱、失眠多梦等不适 。
4、保护血管 醪糟中含有丰富的维生素和矿物质 ， 可以有助于改善血管循环 ， 减少血管堵塞 ， 从而可以起到维护血管 ， 减少心血管疾病发生的作用 。
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